怎么预防癫痫大发作，癫痫是日常生活中非常普遍的一种慢性病，反复的发作不仅给我们造成了身体上的痛苦，也对我们的心理造成了影响，那么怎么预防癫痫大发作呢，下面就简单介绍一下。

癫痫的护理方法主要包括以下几点;

*一、保持乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使羊角风发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

第二、劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必须要注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

第三、充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

第四、饮食有节，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

第五、戒除烟酒，烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗羊角风药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

脑电图对青少年失神癫痫有很好的诊断，虽然有些患者的症状不是很明显，但是对患者也是有很大危害的，所以及时正规有效的治疗是关键。要知道每个人的情况不同失神小发作需要服药多长时间是不一样的，所以需要医生根据您的具体情况进行判断，很后医生提醒您，有了癫痫一定要及时进行治疗，以免造成不必要的损失，耽误治疗的很佳时机。