癫痫是一种对患者伤害很大的疾病，该病的发病原因有很多，对我们的伤害也很大，所以对于疾病我们要引起注意，做好疾病日常的预防准备工作，有效避免疾病的伤害，做好日常的饮食也可以很有效的预防疾病，那么，癫痫病是怎么引起的?我们来进行了解一下。

及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的日常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素 B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7--9小西安碑林区儿童羊角疯哪个医院时，儿童至少8---16小时。

癫痫西安碑林区儿童羊角疯哪个医院病人可以参加适量运动。

癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过西安碑林区儿童羊角疯哪个医院于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

外出癫痫病人外出时，一定要随身携带"癫痫治疗卡"，以方便急救和及时与家人取得联系。

在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，不要紧靠水库、河流，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

对于癫痫的治疗患者不要害怕，虽然癫痫这种疾病治疗的过程会比较长，但这种疾病并不是不能去治疗的，所以患者在治疗的过程中，患者及其家长一定不要心急，要对疾病的治疗有信心，做好打持久战的准备。